ダイエットマニュアル けんと式ダイエットはやせないのか。4ヶ月試した結果を正直レビュー。
こんにちは、あじさい子です。お米をしっかり食べるダイエットを４ヶ月信じて行って参りました。今回は、実際試してどうだったのかという検証結果を報告させてもらいます！けんと式ダイエットとはまず私が行ってきたけんと式ダイエットを簡潔にいうと「糖質を...
ajisaiko
ダイエットマニュアル 
メンタルの保ち方 ダイエットを失敗するのは、デメリットを理解できていないから。
１はじめにダイエット順調に進んでいますかーー？わたしは"自分に合った体型までやせること"を目標に頑張っているのですが、なかなか上手く進んでません…。短期的な結果を求めると失敗しやすいし、ゆっくりやせないと身体への負担やデメリットがたくさんあ...
スピリチュアル “運命思考”（ストレングスファインダー）の世界観を理解できないひとのために、具体的に解説する
はじめにストレングスファインダーを実際にテストしてみた結果、上位資質に"運命思考"が出てきたけど、わかるようで、わからない。あるいは、下位資質に出てきてるので、さっぱり運命思考について理解ができないという人に向けて、気づいたことをお話させて...
TOP 正しいダイエットを知らなかったので、調べてみたら、感動した。
はじめにやっほー！あじさい子です。だんだん、春らしくなってきましたね。ところで皆さん、あのイベントまでに頑張って痩せてやろう！夏までには痩せよう！·····なんて宣言を何度もしている人いませんか？その約束を毎回破り続けてしまって、自分への信...
ダイエットマニュアル ８５kgの女が確実に痩せていく食事内容
”爆食”と”意識高い日”を繰り返すこんにちは、あじさい子です。現在84.5kgのぽちゃっこです。いろんなダイエットしてきて、惨敗中なのですが、今回の内容の通りに食事を見直したら、着実に体重が落ちてきました。私と同じようなジェットコースターな...
ダイエットマニュアル ダイエット中に、夜眠れなくなった時の対処法
はじめにこんにちは。あじさい子です。ダイエットを頑張っている皆様、夜は眠れてますか？冬場は乾燥がひどいから、朝起きたら喉ガサガサで、目もバキバキでしんどいですよね。ダイエットにおいて、睡眠って、とーーーーっても大事。ストレス溜まっていると、...
あじさいごと 何歳になったって面接になれる気がしない
日々、お疲れ様です。これを週末に見ている皆さんは、なんとか乗り切れた一週間に安堵している頃でしょうか。今日はちゃんと仕事を終えてから、こないだ受けた面接について話をさせてください。私は先日、仕事を辞めると心の雄叫びをあげて、部署異動を提案し...
ダイエット奮闘記 お米をしっかり食べるダイエット。一ヶ月取り組んでみた結果。
はじめにこんにちは。あじさい子です。よく聞く"糖質制限ダイエット"がめちゃくちゃ身体に負担があるし、本質的には痩せれないと知ってから約1ヶ月間、お米をちゃんと食べるぞダイエットをしていました。今回は、実際試してみてどうだったのかを正直な感想...
スピリチュアル ニート歴１ヶ月目。言霊を信じたら、お金が入ってきた話
はじめにこんにちは、あじさい子です。ダイエットブログを書こうと思いつつ、良いまとめ方が思いつかず、二の足を踏んでいました。根拠をしっかりと載せて。テーマ選びはニーズを掴んで。わかっているけど、型が多くてしんどおおおい！初心を振り返って、自由...
ダイエットマニュアル ダイエットの０次会
こんにちは。あじさい子です。ダイエットしてます。2ヶ月間しっかり食事を摂って、痩せれたので調子に乗っているオンナです。思い込みを解くことから始めよう！長年ダイエットに苦しんでいる人には、こんな思い込みがあります。ダイエットには忍耐と我慢が必...